【健康养生】立夏将至，4个养生重点，一份健康“饮食方”，助你平安入夏！

上个月我们全家感染甲流后，从发烧到全身虚弱无力，头晕、恶心、舌苔厚腻、看什么都想吐。大家状态都不对了，那天早晨，我们决定开车去一趟郊外，去呼吸呼吸新鲜空气。没想到，这一时兴起的出游，却给我们带来了巨大　【详细】

朋友说最近皮肤干燥，又有点暗沉，问怎样才能白皙透亮？去打水光针，行吗？乍一看这条信息，我以为她被盗号了。因为平日里她是那种喜欢看养生文章，并且偶尔还能给自己开方抓药的人。所以她问出这个问题，我有些惊讶　【详细】

今日谷雨 谷雨是春季的最后一个节气，正值春夏之交。 降雨量增多，空气湿度增大，人体易为湿邪所感，然而我们的脾脏最怕的就是湿气。 故而谷雨养生，除顺应春天之养肝、护阳外，还应重视健脾祛湿。1谷雨起居夜卧早起　【详细】

01前几天晚上，我因为一件小事崩溃了。 大致经过是家里人让我帮忙热个饭，结果等他回来吃时才发现，我在锅里热的饭菜，居然是用塑料碗盛的。 锅里汤烧干了，碗也烫变形了。 我看到锅里那个惨烈的样子，浓烈的挫败感油　【详细】