2017年10月20日 来源:新浪女性 
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 导语:每年,美国时代周刊都会循例选出“世界最有影响力100人”,入选者皆是政治、商业、艺术等领域的人中翘楚。2015年出炉的榜单,习近平、奥巴马、普京、蒂姆·库克……赫然在列。但有趣的是,今年有位清秀娇小的普通日本女孩,以一种让人脑洞大开的原因——“特别会整理家务”——与上述人物同时入选。

    她叫近藤麻理惠,30岁,一个多月前刚做了妈妈。

    有一位擅做家务的母亲的近藤,从小的理想便是成为一个像妈妈一样的家庭主妇,小学已经开始享受“新娘课程”,长大后果然也像妈妈般烹饪、缝纫、打扫、整理样样出色,还创造归纳出一套独立的“konmari整理法”,出版成畅销书,在几十个国家和地区刮起“整理旋风”,帮助、启发越来越多的人将生活环境由堆满杂物的“垃圾屋”变为整洁清爽的“样板间”。

    不过,如果你认为做“整理咨询顾问”已经10年近藤只会教给你如何把更多东西收进柜子,那可就大错特错了。“konmari整理法”(也叫“怦然心动整理法”)的精髓,第一在于“停止犹豫和愧疚,把那些你不想要的、感到不合适的物品,果断舍弃,不要贪婪”,第二在于“接触你的每一件物品。当你拿它在手中,会让你砰然心动的,才把它留下来”。“通过‘整理’,才会清楚什么对自己才是最重要的。也会渐渐对自己的判断、思考更有信心,纠结得更少,生活会更加轻松。”近藤说。

    她向这个世界输出的,是一种生活智慧,也是一种处世哲学。一个人所处的生活环境,其实也是他内心世界的投射吧:对身边物理空间的清理,也可对应心理空间的清纳与整合。家敞亮了,身处其间的人也会舒爽豁达。就像近藤的许多客人说的,做完整理后,脸上的痘痘消了,体重减轻了……

    以下是新浪女性对近藤麻理惠的独家专访。一起去听听这个非常“会”丢东西、且在每丢一件东西前都要对它说声谢谢的新晋妈妈的人生魔法——

近藤4

“男性更容易堆积杂物”

新浪女性:被TIME杂志评为“世界最有影响的100人”之一,你心里什么感觉?他们有没有告诉你评选你的原因是什么?

近藤:入选“世界最有影响的100人”,我感到非常高兴。之所以能够入选,我觉得有两个原因。首先是因为我的“konmari”(近藤式)整理法非常有效果。大家实践了这个整理方法后,都变得善于整理了。从而使我写的书也开始畅销,被广为阅读。而另一个原因是,我的整理法也影响甚至改变了一些人的精神状态,令人感到焕然一新。

新浪女性: 你是“日本著名的整理咨询顾问”,这份工作的主要内容是什么?来找你做咨询的人通常都会被什么问题困扰?

近藤:我工作的基本形式就是去客户家里,与客户一对一进行服务。通过和客户一起选择哪些东西该丢弃、哪些该留下来整理物品,然后给予他们一些收纳方面的方法建议。来咨询的人大多是难以舍弃一些物品,也有一部分人因为不知道专业的收纳方法(而来)。

新浪女性:来找你做咨询的男性多还是女性多?你觉得是男人和女人哪个更擅于整理呢?

近藤:因为我每次都是一个人去客户家中工作,所以考虑到安全,我的客户基本只限定于女性。但如果是在公众场所,我也会为一些男性客户服务。至于男性、女性哪一方更善于整理,我觉得是一样的。只要认真学习了这套整理方法,谁都能简单掌握整理技巧。但从大体的倾向上来说,男性客户会更容易堆积杂物,不舍得丢弃。

新浪女性:做完咨询后,他们的生活及本人有什么明显变化吗?据说你的顾客有的痘痘消了,还有人体重变轻了……

近藤:这些确实是真事儿。很多客户跟我说,因为整理,他们的生活变得更有规律了。在一个物品摆放整齐的环境里生活,不但行动方便了,而且感觉头脑也清晰了。

近藤1(工作中的近藤)

 不舍得丢,是一种“病”

新浪女性:你曾说“人们应该把所有同一类别的物品放在一起,逐一拿起,问问自己,它是否让人心动。那“能否令人心动”,是你决定是否把一件东西留在身边的主要原因吗?

近藤:是的。就是要让客户在选择物品的过程中考虑,这个物品到底有没有给自己带来幸福的感觉,并以此为基准,决定留下还是丢弃。

新浪女性:你觉得“对物品抱有深深的执念”、不舍得丢是一种“病”吗?

近藤:是的。(我们需要对物品断舍离---引用网络)。这种“病”的确会给生活带来一些负面的影响。比如由于物品的大量堆积,我们在寻找物品的过程中花费了大量的时间。其次,缺乏整理的物品会导致加重空气质量的恶化,让人处于一个充满灰尘的环境中,这对健康也是一种重大的影响。但我觉得最大的负面影响应该是,由于物品过多的堆积,不知不觉中会令人的思维变得混乱不清晰。

新浪女性:“管理物品”也是一种能力,你觉得现在许多人都不具备这种能力的原因是什么?

近藤:因为这些人很迷茫,不明白自己到底想要怎样的生活,不知道哪些物品对自己才是重要的。

新浪女性:你曾告诉美国Business Insider网站:“可以遵循这样一个收纳顺序:1.服装,2.书,3.文件,4.杂物,5.纪念品。”这种排序有什么理论或心理依据吗?

近藤:这是根据选择心动物品时的难易度来制定的。先从最简单的(衣服)入手,而纪念品,如过往照片、相册等物品承载着人们的回忆,是最难抉择是否该丢弃的,(所以)放在最后处理。

0(近藤的工作成果before&after)

 整理,才会清楚什么对自己是最重要的

新浪女性: 据说你从小就喜欢做家务,最大梦想是做一名“家庭主妇”,现在你觉得自己的理想实现了吗?

近藤:我的母亲是一位家庭主妇。从小就看到她做家务的时候非常开心,非常享受。所以受此影响,我也对做家务充满了兴趣。虽然以前梦想成为家庭主妇,但我现在却对到处推广整理法这份工作十分有成就感。

新浪女性:最近你的女儿刚出生,你也会从小对她进行整理教育吗?

近藤:会的。我会有意识地从小给她灌输整理方面的观念。

新浪女性:你曾受邀到美国讲座。你认为欧美人的整理收纳意识与亚洲人有什么不同?

近藤:欧美人和亚洲人在整理上的困惑基本上是一样的。但是,在我的整理法则中有一个概念,就是在丢弃一件物品时,对它说声“谢谢”。以我有限的经验来说,欧美人对于这一点感到非常惊讶,难以理解。

新浪女性:日本素来以“擅于整理收纳”而著名,你觉得日式生活哲学的精华是什么?

近藤:我觉得(主要)体现在我们对物品的珍视上:对物品怀有一颗感恩的心,对待物品像对待人一样温柔,这是非常日式的思考方式。

新浪女性:“整理”这件事,和“快乐”、“幸福”的关系是什么?

近藤:首先,在整理过程中,可以判断自己“怦然心动的物品,不但提高自己的决断能力,还能认清自己的走向,会清楚什么对自己才是最重要的,也会渐渐对自己的判断、思考更有信心,纠结得更少,生活会更轻松。另外,通过对自己所拥有的物品表达感谢、感恩,能使生活和内心变得更充实。

                                 (采访、撰文:张玲玲  联系、翻译:朱珍晶)

近藤麻理惠是这样工作的:

    个子娇小、相貌婉约的近藤,总是穿著干净的浅色套装到客户所在处提供整理和收纳的咨询服务。但只要开始工作,她立刻变得话语犀利,每一句都切中要害。

    除了到家服务,近藤还有一对一的收纳课程,目前分为两种:1. 针对女性居家的“女士的整理收纳课”;2. 以职业经营者为对象的“社长的整理收纳课”,这两种课程的报名人数都很多,提前预约也不一定能报上名。授课时长也因人、空间而定。长的有半年,短的只4 天。这种课程并非“代客整理”,而是“指导整理”的服务,她会让客户自行整理,并从旁观察、指导,找出属于他们的整理基准和方法。

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 “令人怦然心动的整理法”

遵循物品类别,分类整理

整理时,可以先从衣服、书籍、文件、杂物、玩具、纪念品等按步骤开始。

选出让你砰然心动的物品。

接触你的每一件物品。当你拿它在手中,觉得会让你砰然心动的,就是留下的物品。

停止犹豫和愧疚。

那些你不想要的礼物、赠品、感到不合适的物品,已经不能给你带来快乐了,就果断的舍弃吧。要么让它们给你自由,要么你给它们自由不要贪婪。

◆学会正确的叠衣服方法

所有的衣物能够利用它的黄金分割点,折叠出漂亮的长方体。竖着放置在收纳空间里,再也不用担心看不到自己想要的那件衣物而调乱了整个衣柜。

基本衣物(基本衣物)

 

大摆裙装(大摆裙装)
奇装异服(奇装异服)
内裤(内裤)
文胸(文胸)
裤子(裤子)
袜子(袜子)

 把家里的各种橱柜来个大翻转

抽屉柜(抽屉柜)

 

厨房(厨房)

 

衣柜(衣柜)

                                                        (部分内容来自悦己网)

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编辑:芝洲莫鱼
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