《养生之道——中医壮医防病92法》

　为更好地普及中医养生防病的科普知识，提高民众的健康水平、生活质量和养生防病的意识，广西壮族自治区中医药管理局近日组织有关专家编写了《养生之道——中医壮医防病92法》一书。广西中医学院第一附属医院院长黄贵华、副院长韦艾凌为该书的策划和主编。

　　本着可读性强、实用性强、操作简单、贴近百姓日常生活的原则，在汇集众多古今有效中医各类养生方法中精选出怡神、食疗、运动、按摩、艾灸、药浴、辨体、膏方等方法，融入了具有壮族民族特色的养生防病方法。此书内容通俗易懂，介绍的养生方法大多是前人的经验，是百姓居家养生保健的实用工具书。

　　据世界卫生组织全球调查(1991年)显示，在健康和寿命的决定因素当中，生活方式占60%，医疗只占8%。由此可见，不科学的生活方式才是损害当代人健康的罪魁祸首，只有重视未病先防、学会科学养生，才能避免疾病缠身。